Mejorar la salud con tan solo reducir 300 calorías | Almudena Seguros

Mejorar la salud con tan solo reducir 300 calorías

Del verano nos traemos recuerdos, sensaciones, suvenires… y unos cuantos kilos de peso más en el cuerpo. Recientemente, un estudio nutricional elaborado por la Universidad de Duke, en Estados Unidos, ha enfocado el tema de la nutrición y el peso desde un ángulo diferente: a todos nos sobran 300 kilocalorías.